کرول جی نے بتایا کہ ‘اتنا وزن کم کرنا’ کس طرح اس کے پٹھوں کو متاثر کر رہا ہے۔

کیرول جی نے ابھی اعتراف کیا کہ اسے اپنی الماری کو کس طرح اپ ڈیٹ رکھنے کی ضرورت ہے کیونکہ وہ اپنی اعلیٰ توانائی کی پرفارمنس سے “اتنا وزن کم کرتی رہتی ہے۔

پر ایک حالیہ ظہور میں نیویارک ٹائمز کا پاپ کاسٹ پوڈ کاسٹ، کولمبیا کی گلوکارہ گیت لکھنے والی نے یاد کیا کہ کس طرح اس نے شروع ہونے سے پہلے مہینوں کی تربیت کی تھی۔ ویاجانڈو پور ال منڈو ٹور

“میں ہمیشہ ناچتی ہوں، گاتی ہوں، ہر جگہ ایک ساتھ جا رہی ہوں۔ اس لیے مجھے پہلی چیز جس پر توجہ مرکوز کرنی پڑی وہ تھی: شو کے لیے میری جسمانی تیاری،” انہوں نے کہا۔ “تقریباً ہر ہفتے یا ہر دو ہفتوں میں مجھے اپنی الماری میں ایڈجسٹمنٹ کرنا پڑتی ہے کیونکہ میں بہت زیادہ وزن کم کر رہا ہوں۔”

دی اے، ڈیوس میو! اسٹار، کیرولینا جیرالڈو ناوارو کی پیدائش ہوئی، نے مذاق میں کہا کہ اتنا وزن کم کرنا “خوفناک” ہے کیونکہ اس سے اس کے پٹھوں پر اثر پڑتا ہے۔

“مجھے یہ کہنا ہے کہ یہ خوفناک ہے کیونکہ میں اپنے پٹھوں کو اپنی بات میں لانے کے لئے لڑ رہا ہوں ،” 35 سالہ نے مزید کہا۔

کرول نے بات جاری رکھی، “لیکن نہیں، یہ اتنا مشکل ہے کہ اتنی مقدار میں کارڈیو کرنا… اور پھر شو کے بعد، میں ڈیڑھ گھنٹہ اور گزارتا ہوں۔ میں ٹھہرتی ہوں، اور میں ٹھنڈا پلنگ کرتی ہوں۔”

بات چیت میں کہیں اور، میوزک آرٹسٹ نے اس دباؤ کی بھی عکاسی کی جو وہ عالمی سطح پر کولمبیا کی نمائندگی کرنے کے لیے محسوس کرتی ہے۔

“میں سڑک پر تھوڑا سا مغلوب تھا کیونکہ میں ہر چیز کو ایک ساتھ رکھنا چاہتی تھی،” اس نے اعتراف کیا۔

“میری طرح انڈسٹری میں ایک خاتون کے طور پر، میرے لیے ہمیشہ یہ پیغام رہے گا کہ میں کس طرح خواتین کو بااختیار بنا سکتی ہوں کہ وہ جو بھی کرنا چاہیں، لیکن ساتھ ہی، میں دنیا کو یہ دکھانا چاہتی ہوں کہ کیرولینا کون ہے۔ اور ساتھ ہی، میں اپنے لاطینیوں کی نمائندگی کرنا چاہتی ہوں۔ یہ خوشی کی بات ہے، لیکن خوشی اس کے بعد آتی ہے۔” لیکن اس عمل میں، ہر وقت، آپ خود سے سوال کرتے رہتے ہیں۔ توسا ہٹ میکر نے وضاحت کی۔

یہ بات قابل ذکر ہے کہ حال ہی میں، کیرول جی نے سال کے بقیہ حصے میں امریکہ، میکسیکو، کوسٹا ریکا اور کولمبیا کے لیے کنسرٹس کی ایک سیریز رکھی ہے۔